Bem, que tal começarmos pela definição de demência?
Geralmente as pessoas que estão esquecendo das coisas já se perguntam se estão com demência. Porém, demência não se trata apenas de esquecimentos, mas sim de um conjunto de sintomas associados, como problemas com o raciocínio, linguagem e até mesmo alterações no comportamento.
Quais os sinais de alerta?
A memória é de fato, na grande maioria dos casos, a primeira a ser afetada. Os esquecimentos mais comuns são para fatos recentes do dia a dia. A pessoa começa a esquecer o que ia fazer, o que ia dizer, onde guardou objetos, o nome das coisas… E isso vai progredindo para desorientação temporal, ou seja, perde-se nas datas e compromissos e, por fim, começa a ter dificuldades com tarefas de rotina e até mesmo na utilização de utensílios básicos, sem saber para que servem.
Além desses sintomas, muitas pessoas também apresentam alterações do comportamento, tornando-se ou mais apáticas ou, pelo contrário, desinibidas com comportamentos inapropriados de conotação sexual ou com agressões físicas e/ou verbais.
Os quadros de demência são muito mais comuns nos idosos, mas isso não quer dizer que não possam ocorrer nos mais jovens.
Quais os tipos mais comuns de demência?
Existem várias causas de demência. As duas mais comuns são:
1)Doença de Alzheimer: é a causa mais comum, sendo responsável por cerca de 70% dos casos;
2)Demência por “entupimento” de vasos cerebrais
Por que algumas pessoas desenvolvem demência e outras não?
Essa é uma pergunta que a ciência ainda não sabe responder. O que se sabe é que existem fatores de risco que parecem fortemente associados ao desenvolvimento de um quadro demencial. Os mais importantes são:
1.Idade avançada;
2.Hipertensão arterial;
3.Diabetes;
4.Tabagismo;
5.Dieta inadequada;
6.Sedentarismo;
7.Isolamento social
Que tal então começar a melhorar seu estilo de vida com atitudes saudáveis?
Comece a praticar exercícios regularmente, evite cigarros e bebidas alcoólicas, escolha uma dieta rica em nutrientes, como a dieta mediterrânea, controle o diabetes e a pressão alta, mantenha estímulos cerebrais por meio de leituras, jogos de estratégia e raciocínio (palavras cruzadas, quebra-cabeças, sudoku, xadrez, jogos de memória) e aprendizado de novas habilidades, como cursos de idiomas, tocar instrumentos musicais e iniciar um novo esporte.
Como é feito o diagnóstico de demência?
O diagnóstico deve ser feito por um neurologista por meio da história clínica relatada pelo paciente e/ou familiares, associada à realização de testes de memória e de exames de sangue e de imagem, como a ressonância magnética cerebral.
Tem tratamento para demência?
Embora não exista cura para os dois tipos mais frequentes relatados acima, existem alguns tratamentos que ajudam a retardar a progressão da doença.
O tratamento é feito com a combinação de medicações e terapia ocupacional, mas também com o controle rigoroso dos fatores de risco.
Nos próximos textos, conversaremos mais sobre os tipos de demência, ok? Até lá.